Ofte fylder accept meget for den enkelte.

Få hjælp til at acceptere en given situation ved hjælp af acceptmodellen.

Acceptmodellen

Tænk på en situation, hvor du har svært ved at acceptere det du møder.

Spørg dig selv, hvorfor du reagerer som du gør?

Er det en følelse af afmagt, vrede, tristhed eller noget helt andet du oplever?

Spørg dig selv, om du vil blive ved med at have det som du har det, når du står i denne situation?

Spørg dig selv, om du kan forhindre eller bryde det, eller du bare må acceptere det?

Hvis du vælger at acceptere, hvordan opleves det så for dig?

Husk – det at acceptere ikke er det samme som enighed.

Har du tænkt på dine værdier?

Værdier

Du skal vide, hvad der er særligt værdifuldt for dig. Når du kender dig selv og det, der er særligt vigtigt for dig, kan du være mere fri.

Fri til at være dig.

Lad dine værdier hjælpe dig med at skabe ro, fred og balance i livet.

Lad os sammen finde dine værdier.

Booking af 1:1 samtale:

Send en SMS eller ring på telefon

61 74 44 26

Hvilke værdier lever du efter?

Som menneske vokser vi mest, når vi bruger vores styrker.

Vores styrker giver os et sundt fundament.

Gevinsten ved at kende egne styrker er:

Stress kan reduceres, relationer kan styrkes – du kan opnå bedre indsigt i eget liv, få mere energi eller hjælp til at finde retning og mål.

Skal vi sammen finde dine styrker?

Booking af 1:1 samtale:

Send en SMS eller ring på telefon

61 74 44 26

“Du gjorde præcis det jeg havde brug for. Den måde, hvor du fik mig selv til at tænke, reflektere og se på egne tanker, var virklig fin .”

“Dit klinik fungerede rigtig godt. Der var fin afstand imellem os og dejligt, at have udsigt til haven.”

“En rigtig god coaching som ikke gav mig endegyldigt svar, men gav mig i stedet nye og vigtige perspektiver.”